Gå tilbake
+ porsjoner
Ferdig papayasalat

Som tam – Grønn papayasalat

Som Tam - thailandsk grønn papayasalat. Frisk, sprø og krydret salat med grønn papaya, chili, lime og peanøtter - en ekte smak av Thailand og perfekt tilbehør til grillmat.
Ingen rangeringer ennå
Rett Salat
Kjøkken Thai
Porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 260 kcal

Utstyr

  • Laos morter
  • Papaya peeler

Ingredienser
  

Fra Isaan Smaksbase

(brukes i flere av våre oppskrifter)

  • 2 ss fiskesaus
  • 2 ss palmesukker
  • 1 ss tamarind-paste
  • 2 ss limejuice
  • 3 stk thai-chili
  • 2 fedd hvitløk

Suppler med

(fra Sabasabai)

  • 1 stk papaya middels grønn, revet med papayapeeler
  • 3 stk lange grønne bønner kuttet i ca. 3 cm biter
  • 4 ss peanøtter ristede, usaltede

Handle lokalt

(protein, grønnsaker og ingredienser fra eget kjøkken)

  • 1 tomat kuttet i smale båter

FREMGANGSMÅTE
 

  • 1 stk papaya finrives med en papayapeeler og legges i iskaldt vann i ca. 15 minutter før bruk slik at strimlene oppnår god sprøhet. Tørk dem godt med salatspinner eller tørkepapir før bruk.
    Strimlet grønn papaya
  • Støt 2 fedd hvitløk og 3 stk thai-chili i en stor morter. Tilsett 2 ss palmesukker og støt videre til du oppnår en tykk paste.
    palmesukker
  • Putt i 3 stk lange grønne bønner, kuttet i 3 cm lengder og støt til de er litt mykere. Tilsett halvparten av 4 ss peanøtter og bryt dem i biter.
    Yardlongbønner (Long beans)
  • Tilsett 2 ss fiskesauss, 2 ss limejuice og 1 ss tamarind-paste. Putt inn limeskalkene også om du ønsker for enda mer syrlighet og smak. Bland det hele godt med en lang skje til alt sukkeret er oppløst og blandet seg godt med resten av juicen.
    prik nam pla dippingsaus – ingredienser
  • Tilsett 1 tomat i båter og papaya og støt og vend flere ganger til tomatene frigir litt juice og alt blander seg fint sammen. Smak og tilpass smaken etter ønske.
    Som tum papayasalat
  • Legg salaten på et serveringsfat og strø resterende peanøtter over.
    Ferdig papayasalat

Merknader

Det er også veldig vanlig å blande inn tørkede småreker i salaten. Store villreker er også et godt alternativ når man ønsker litt variasjon.
Vil du få smaken riktig med en gang?
Denne oppskriften er bygget  på vår Isaan Smaksbase. Denne basen brukes i flere klassiske Isaan-retter som Laab og Nam Tok, men også på tvers av mange thailandske retter. Se hva som er i Isaan Smaksbase

Ernæring

Servering: 1personKalorier: 260kcalKarbohydrater: 27gProtein: 9gFett: 15gMettet fett: 2gFlerumettet fett: 3gEnumettet fett: 8gNatrium: 1466mgKalium: 467mgFiber: 4gSukker: 16gVitamin A: 547IUVitamin C: 18mgKalsium: 42mgJern: 1mg
Nøkkelord frisk thaisalat, papaya, papaya med peanøtter og chili, papayasalat, salat, som tam, street food, thailandsk gatemat
Skriv ut oppskrift
Prøvd denne oppskriften?Vennligst vurder å legge igjen en omtale