Pad Prik King – Tørr rød currywok med lange grønne bønner

Pad Prik King - ferdig rett
Pad Prik King - kylling vendes i varm wok
Pad Prik King - palmesukker blandes med currypasten
palmesukker tilsettes
Pad Prik King - ferdigstilles

Pad Prik King – en rask og enkel kyllingwok med rød currypaste

Dette er en rask og enkel wokrett laget med vår currybase. Retten er laget med kyllinglårfilet, lange grønne bønner, rød currypaste og makrut limeblader. Pad Prik King kan fint varieres med andre proteiner om det er ønskelig. Er du ute etter en rask og smakfull middag? Da er dette retten for deg.

 

Litt om ingrediensene

Kylling lårfilet

Kylling lårfilet - rå på skjærebrettI Pad Prik King bruker vi kylling lårfilet som er kuttet i 2-3 cm biter og marinert med litt fiskesaus.

Rød currypaste er hovedsmaken i Pad Prik King

rød currypastePasten stekes i olje på svak varme for å frigi aroma.

Kraft/vann

kyllingkraftI denne retten brukes ikke kokosmelk, slik som i Pad Ped. Bruk usaltet kyllingkraft eller vann.

Lange grønne bønner

Yardlongbønner (Long beans)Tilfører crunch og fargekontrast til retten. Kuttes i 3-4 cm lengder.

makrut limeblader

makrut-limebladerTo av bladene finsnittes og tilsettes retten rett før servering. Resten rives og klemmes litt og tilføres sausen for eksta aroma.

Palmesukker

palmesukker til Pad Prik KingDet skal ikke gjøre retten søt men runde av skarpheten fra currypasten

Fiskesaus

Squidbrand FiskesausTilfører salt og umami til Pad prik King. Brukes både til å marinere kyllingen litt i forkant og i selve retten.

Fremgangsmåte

Ped Prik King prepping steg for steg

Det er viktig å preppe alt før du starter å wokke Pad Prik King:

  1. Start med å kutte kylling lårfilet i 2-3 cm biter og tilsett litt fiskesaus. La det marinere sammen i ca. 15 minutter.
  2. Bruker du jasminris, så er det lurt å starte den nå. Se her hvordan du koker jasminris riktig
  3. Kutt lange grønne bønner i 3-4 cm lengder
  4. Mål opp vann/kraft og sett til side i en skål
  5. Finhakk palmesukker og sett til side i en skål
  6. Mål opp fiskesaus i en liten skål
  7. Finsnitt to limeblader og riv og skvis resten og sett til side i hver sin skål.
  8. Mål opp rød currypaste i en skål

Stek kyllingen

Pad Prik King - kylling vendes i varm wokStart med wok på høy varme, tilsett olje som dekker bunnen og spre kyllingbitene ut i ett lag. La dem ligge og steke til de oppnår fin farge og karamellisering. Vend stykkene og wok til de har fått fin farge og er nesten ferdig. Fjern fra woken, men behold oljen, og slå av varmen.

Bygg sausen

Pad Prik King - currysausen koker innTilsett eventuelt litt mer olje og currypasten og løs den opp i oljen, Stek den forsiktig på svak varme i 2 minutter. Tilsett palmesukker, fiskesaus og litt av vannet/kraften og rør til sukkeret har løst seg helt opp. Tilsett limebladene og rør de godt inn i sausen i ca. 30 sekunder.

Tilsett kylling og lange grønne bønner

Pad Prik King - ferdigstillesDersom sausen virker tykk, kan du spe den med litt mer vann/kraft før kyllingen og lange grønne bønner tilsettes. Pass også på at sausen ikke blir for tynn, dette er en ganske tørr wok – ikke sausete. Retten er ferdig når sausen klebrer seg til kjøttet og bønnene.

Server Pad Prik King

Pad Prik King - ferdig rettHell Pad Prik King på et serveringsfat og dryss finsnittet limeblader over. Retten serveres tradisjonelt sammen med jasminris.

Pad prik king - ferdig rett

Pad Prik King – Tørr rød currywok med lange bønner

Pad Prik King er en klassisk thai currywok, hvor rød currypaste, stekes til en intens aromatisk saus med chili, limeblader og lange grønne bønner. Retten er tørrere en vanlig thai curry og serveres tradisjonelt med jasminris.
5 fra 1 stemme
FORBEREDELSESTID 15 minutter
KOKETID 15 minutter
Total tid 30 minutter
Rett Hovedrett
Kjøkken Thai
Porsjoner 2 personer
Kalorier 342 kcal

Utstyr

  • Wok
  • wokredskaper

Ingredienser
 
 

Currybase

  • ½ ss fiskesaus
  • 1 ts fiskesaus
  • 2 ss rød currypaste
  • 16 g palmesukker
  • 5 stk Makrut limeblader

Supplere med

  • 100 g lange grønne bønner
  • jasminris

Handle lokalt

  • 300 g kylling lårfilet
  • 80 ml kyllingkraft eller vann
  • ss nøytral olje

FREMGANGSMÅTE
 

Mariner kyllingen

  • Kutt 300 g kylling lårfilet i spiselige biter (2-3 cm) og bland bitene med 1 ts fiskesaus. La kyllingen marinere i ca. 15 minutter mens du prepper resten av ingrediensene.

Prepp resten av ingrediensene

  • Del 100 g lange grønne bønner i 3 cm lange biter. Vask 5 stk Makrut limeblader og finsnitt to av dem. Riv og klem litt på resten.
    Fisk red curry 02 - fotografi
  • Mål opp 80 ml kyllingkraft eller vann i en skål, kutt 16 g palmesukker i små biter og sett til side i en skål og sett 1 ts fiskesaus til side i en siste skål.

Start woken

  • Sett en wok på høy varme og tilsett litt olje. spre kyllingbitene godt utover i woken og la dem ligge åog få god karamellisering, ca. 1 minutt. Når kyllingen er brun kan du flippe bitene rundt og steke litt på andre siden. Fjern fra pannen uten å fjerne oljen.
    Kylling pad prik king stekes i wok
  • Slå av varmen og la woken avkjøle seg litt. Tilsett currypasten og rør den godt ut i oljen. Skru opp varmen til medium og kok pasten i ca. 2 minutter til den er god og aromatisk.
    Pad prik king - currypaste stekes
  • Rør inn 16 g palmesukker, ½ ss fiskesaus og litt av vannet/kraften. Rør til sukkeret har løst seg helt opp.
    Pad prik king - palmesukker blandes med currypasten
  • Tilsett de revne limebladene og rør dem godt inn i sausen i ca. 30 sekunder. Dersom sausen virker tykk. tilsett litt mer vann/kraft. Pass også på at den ikke blir for tynn.
    Pad prik king - limeblader wokes med currysausen
  • Tilsett kyllingen og lange grønne bønner og fortsett å woke til kyllingen er ferdigstekt.
    Pad prik king - ferdigstilles
  • Fjern fra varmen, legg retten på et serveringsfat og dryss finstrimlet limeblader over. Serveres ofte med jasminris.
    Pad prik king - ferdig rett
  • Vær oppmerksom på at det kan sprute en del fra woken, så bruk gjerne forkle og hold litt avstand når væsken tilsettes.

Merknader

Tips for Pad Prik King

Pad Prik King serveres tradisjonelt med jasminris. Retten er laget på vår wokbase og supplert med lange grønne bønner. 
Retten kan fint stekes i en stekepanne, men dersom du vurderer wok så anbefaler vi denne fra Yosukata og disse wokredskapene.

Ernæring

Servering: 1porsjonKalorier: 342kcalKarbohydrater: 13gProtein: 31gFett: 18gMettet fett: 3gFlerumettet fett: 5gEnumettet fett: 9gTransfett: 0,1gKolesterol: 143mgNatrium: 749mgKalium: 509mgFiber: 1gSukker: 7gVitamin A: 2866IUVitamin C: 11mgKalsium: 63mgJern: 2mg
Nøkkelord Pad Prik King
Skriv ut oppskrift
Prøvd denne oppskriften?Vennligst vurder å legge igjen en omtale

2 Kommentarer

  1. Erik

    5 stjerner
    Veldig godt ! Fin og balansert smak. Enkel oppskrift å følge.
    Anbefales !

    Svar
    • Tore

      Så flott at du likte den!

      Svar
5 from 1 vote

Legg igjen en kommentar

E-postadressen din blir ikke publisert. Obligatoriske felt er merket med *.

Recipe Rating