Pad Kaprao Gai – wok med kylling og hellig basilikum

Pad Kaprao Gai
Ingredienser for Pad Kaprao
Chiliblanding surres i Wok
Holy basil tilsettes Pad kaprao
Pad Kaprao Gai
Kai Dao – Egg friteres for Pad Kaprao

Pad Kaprao Gai

I Pad Kaprao Gai wokes kylling med ingredienser fra vår Wokbase. Paste av chili og hvitløk danner grunnlaget før woksausen bestående av fiskesaus, østerssaus, soyasaus og litt sukker utvikler smaksbildet. Retten avsluttes med en god håndfull fersk hellig basilikum som gjør smaken komplett, i en av Thailands mest ikoniske retter.

Retten serveres oftest med jasminris og et sprøstekt egg – kai dao – som gir en kremet kontrast til den krydrede woken. Det hele toppes gjerne med Prik Nam Plak, en frisk blanding av fiskesaus, lime og chili som forsterker alle smakene. Resultatet er en rett som føles både enkel og kompleks – ekte thailandsk komfort-mat med friskhet, varme og perfekt balanse.

Litt om ingrediensene

Kyllingbryst

Kylling gir en mild og saftig base som lar chilien, hvitløken og basilikumen dominere smaken. Ved kyllingbryst råå steke kyllingen først får den fin farge og fast konsistens, og den holder seg saftig når den blandes med sausen mot slutten. Akkurat slik en PadKaprao Gai skal være.

Fiskesaus

Gir salt og umami, og er grunnlaget for den karakteristiskemegachef fiskesaus thailandske smaken i Pad Kaprao Gai. Her marinerer den kyllingen for å bygge dybde og balanse.

Østerssaus

Bidrar med fylde, lett sødme og en rund smak som binder de andre sausene sammen. østerssausDen gir også woken en fin glans og litt tykkere konsistens.

Soyasaus

Soyasaus tilfører mild salt og umami uten å overta. Den balanserer fiskesausens kraftige smak og gjør sausen mer harmonisk.

Mushroom soy saucesoyasaus
Denne varianten av soyasaus er den mest brukte i Thailand, og er tilsatt soppekstrakt som gir ekstra dybde og en mild, rund smak. Den tilfører umami uten å være for salt, og harmonerer perfekt med fiskesaus og østerssaus i Pad Kaprao Gai.

 

Mørk soyasaus i Pad Kaprao Gai

Gir farge og en lett karamellisert sødme. En liten mengde gjør sausen mørkere og mer delikat uten å gjøre retten tung. Dersom du ikke har mørk soyasaus, så kan du i stedet øke mengden med vanlig soyasaus

sukker

Det er mest vanlig å bruke palmesukker i thailandske retter, men her er det kun en liten mengde sukker som kun skal runde av salt og chili, og fremheve smaken av hvitløk og basilikum, slik at det går fint an å bruke vanlig sukker i Pad Kaprao Gai.

Thai-chili

Thai chili

Gir styrke og friskhet. Når chilien knuses sammen med hvitløk i morter, frigjøres oljene og aromaen som definerer rettens duft og smak. Mengden justeres etter ønsket styrke.

Hvitløk

Gir den dype, krydrede aromaen som er typisk for Pad Kaprao Gai. Knuses grovt sammen med chili for å gi både duft og struktur i retten.

Rød spisspaprika eller store røde chili uten frø

Gir friskhet, farge og lett sødme til Pad Kaprao Gai. Tilsettes etter chilien og hvitløken for å balansere styrken og gi litt tekstur i woken.

Løk

Gir en naturlig sødme som runder av chilien og hvitløken. Wokes til den er blank for å bidra med fylde og dybde i smaken.

Hellig basilikum

Retten ville ikke vært Pad Kaprao uten. Den har en aromatisk, pepperaktig smak som gir friskhet og varme. Vendt inn helt til slutt, slik at duften frigjøres uten at bladene mister karakter.

Fremgangsmåte

Forbered kyllingen

Kyllingen kuIngredienser til pad kapraottes i små, jevne terninger slik at den stekes raskt og jevnt. Ved å blande den med litt fiskesaus før steking får kjøttet en lett saltsmak og bedre umami, samtidig som det holder seg saftig under woking.

Bland sausen

De forskjellige sausene røres sammen med litt vann og sukker. Det gir en ferdig balansert woksaus som er enkel å blande inn senere. Sukkeret er viktig – det runder av salt og chili og gir den karakteristiske thailandske balansen mellom søtt, salt og sterkt.

Knus chili og hvitløk

Knusing av hvitløk og chili i morterChili og hvitløk knuses grovt i morter. Denne metoden frigjør oljene og gir en dypere aroma enn om de hakkes. Det er her retten får sin grunnleggende duft og varme. Bland gjerne inn litt rød chili eller paprika til slutt for farge og friskhet.

Forbered grønnsakene

Hakk løken og vask hellig basilikum. Løken gir sødme til Pad Kaprao som balanserer chilien, mens basilikumen vendes inn helt til slutt for å bevare aromaen.

Stek kyllingen først

Kylling brunes i wokKyllingen wokes på middels høy varme til den får gyllen farge. Dette gir smak og struktur. Når den tas ut før de andre ingrediensene stekes, unngår du at den blir tørr – en klassisk teknikk ikke bare i thailandsk matlaging, men også ellers. Kyllingbryst skal varmebehandles svært kort.

Fres chili og hvitløk

Chiliblanding surres i WokHa chili– og hvitløksblandingen i varm olje. Stek kort, bare til du kjenner den karakteristiske duften – da er aromaene frigjort, men uten at hvitløken brenner seg. Dette steget bygger hele smaken i retten.

Tilsett løk og kylling

Kylling og løkblnding i wokLøken wokes kort til den blir blank før kyllingen legges tilbake. Nå samles smakene, og woken begynner å få fylde og dybde.

Ha i sausen

Sausen has i Pad KapraoHell over sausblandingen og bland godt. Sausen karamelliserer lett i varmen og trekker inn i kjøttet. La alt koke raskt sammen til kyllingen er gjennomstekt og glinsende.

Vend inn hellig basilikum

Holy basil tilsettes Pad kapraoSlå av varmen før du vender inn basilikumen. Den skal bare akkurat falle sammen i varmen – da bevares den friske, krydrede aromaen som definerer Pad Kaprao Gai.

Pad kaprao gai

Pad Kaprao Gai – Kyllingwok med hellig basilikum

Pad Kaprao Gai – Kyllingwok med hellig basilikum – regnes blant Thailands mest ikoniske retter og kommer i mange varianter. Felles for dem alle er wok på høy varme, chili, hvitløk og hellig basilikum og en deilig woksaus som blir absorbert av kjøttet i wokken.
Ingen rangeringer ennå
FORBEREDELSESTID 20 minutter
KOKETID 10 minutter
Rett Main Course
Kjøkken Thai
Porsjoner 2
Kalorier 271 kcal

Utstyr

  • Wok
  • wokspade
  • morter

Ingredienser
 
 

Fra Wokbase

  • 1 ts fiskesaus
  • 2 ts fiskesaus
  • 1 ss østersaus
  • 1 ss soyasaus
  • ts palmesukker
  • 1-3 stk thai-chili etter styrke
  • 4-5 fedd hvitløk

Supplere med

(fra Sabasabai)

  • kokt jasminris
  • ½ ts mørk soyasaus (valgfritt)

Handle lokalt

(grønnsaker, proteiner og ingredienser fra eget kjøkken)

  • 300 g kyllingbryst uten skinn og ben
  • 60 ml rød spisspaprika eller store røde chili uten frø
  • ½ stk løk
  • 1 neve hellig basilikum (eventuelt vanlig basilikum)
  • 1 ss nøytral olje etter hehov
  • 2 ss vann

FREMGANGSMÅTE
 

  • Kutt 300 g kyllingbryst i 1 cm store terninger og bland det med 1 ts fiskesaus.

Bland sammen alle ingrediensene til sausen:

  • 2 ts fiskesaus
  • 1 ss østersaus
  • 1 ss soyasaus
  • ½ ts mørk soyasaus
  • 2 ss vann
  • 1½ ts palmesukker
  • I en morter knus 1-3 stk thai-chili etter ønsket styrke. Del 4-5 fedd hvitløk i to og knus dem sammen med chilien i morteren. Bland til slutt inn 60 ml rød spisspaprika delt i biter og slå det sammen med resten av blandingen. La det være litt biter i blandingen.
    Knusing av hvitløk og chili i morter
  • Finhakk en ½ stk løk og vask 1 neve hellig basilikum og sett til side
    Ingredienser for pad kaprao
  • Varm woken til medium høy varme og tilsett 1 ss nøytral olje.
  • Ha i kyllingen og stek til gylden. Ta ut og sett til side i en skål.
    Kylling brunes i wok
  • Tilsett chili og hvitløkblandingen fra morteren og stek det i 1-2 minutter. Tilsett ½ stk løk og stek i ett minutt til.
    Pad kaprao 15 - fotografi
  • Skru opp varmen og legg kyllingen tilbake og tilsett sausblandingen. Bland alt godt til kyllingen er gjennomstekt.
    Sausen has i pad kaprao
  • Slå av varmen, vend inn hellig basilikum og server.
    Holy basil tilsettes pad kaprao

Merknader

Pad Kaprao Gai, Slik får du retten som i Thailand

Server Pad kaprao Gai med kokt jasminris, Kai Dao (fritert egg) og  Prik Nam Pla.(dipsaus)
Oppskriften er bygget  på vår Wokbase, som inneholder ingrediensene du trenger for å lage autentiske thailandske wokretter hjemme.

Ernæring

Servering: 1personKalorier: 271kcalKarbohydrater: 8gProtein: 34gFett: 11gMettet fett: 1gFlerumettet fett: 3gEnumettet fett: 5gTransfett: 0,04gKolesterol: 96mgNatrium: 1685mgKalium: 657mgFiber: 1gSukker: 4gVitamin A: 670IUVitamin C: 28mgKalsium: 23mgJern: 1mg
Nøkkelord berømt, hellig basilikum, kylling, speilegg, wok
Skriv ut oppskrift
Prøvd denne oppskriften?Vennligst vurder å legge igjen en omtale